横浜市営地下鉄ブルーライン沿いラン、30℃を超える猛暑ラン

running

今日は嫁と横浜ブルーライン沿いランにチャレンジしました。

今回は上大岡方面に向かい、そのまま横浜駅まで行って帰ってくるコースです。

朝から猛暑の予感のする暑さの中、予定通り7時に自宅を出発。そして嫁と走って鎌倉街道を走るコースです。

走り始めるとやはり暑くて早くも汗が出始めて、暑さに弱い自分は軽い吐き気がしてきました🤣

逆に嫁は暑さにメチャクチャ強いのでケロッとして汗もかかずに対照的。前回の20キロランも余裕を持ってこなせていたし、これは初フルマラソン完走どころかウルトラマラソンの才能も感じさせます。

走り出して30分くらいでまずは上大岡駅前を通過、ここには子供の頃よく遊びに来てましたが、昔と違ってすっかり都会な雰囲気で驚きます!

続いて少し距離があって地下鉄の弘明寺(ぐみょうじ)駅、今日通った中では上大岡〜弘明寺間が一番距離があると思います。

弘明寺は駅前の商店街に七夕の飾りがあって、そろそろ七夕なんだな〜と思いました。と、それより一気に暑くなったのでもう夏なんだな〜と、ここ2〜3日で特に思います。

弘明寺の次が蒔田(まいた)この辺りから駅周辺にお店が少なくて、人もまばらでした。それ以上に暑いからか、歩いたり走っている人も少なめでしたね笑

蒔田の先で218号線に抜けていけば横浜駅まで早いのですが、今日はブルーライン沿いを走るのが目的なので、ここから吉野町方面へ走ります。ちなみに気温はジワジワと上昇中です↑↑

吉野町を越えると阪東橋駅に到着、ここから長い公園が続きます。蒔田〜関内あたりはバイクで通ったことはありますが、走ってくるのは初!なので、初めて通る道なので新鮮でした。

途中途中で信号に捕まりつつも、給水して、塩分タブレットを摂って、熱中症に気をつけながら走りました。

阪東橋の次は伊勢佐木長者町、そしてあっという間に関内駅へ到着。伊勢佐木長者町〜関内の間が一番距離が短く感じました。

関内駅からは横浜スタジアムが見えて、段々と横浜駅が近づいてきているのを感じます。

ちなみに関内といえば『馬車道』ですが、自分のように横浜生まれ横浜育ちのおじさんからしてみれば横浜といえば、みなとみらいではなく…『馬車道』や『山下公園』などの昔ながらのスポットをイメージします。

県外の人が持つイメージは桜木町周辺に集中していますね😅

気を取り直して、関内の次は桜木町駅へ到着!桜木町の地下鉄入り口はかなり地下の方にあるので、JRの桜木町の駅前を通過。桜木町といえばやはり、ランドマークタワー!大阪のあべのハルカスに高さでは負けても、それでもデカくて魅力的です!

桜木町の次はJRだと横浜ですが、地下鉄ブルーラインでは高島町になります。桜木町からJRの高架下沿いを走ると昔は壁一面にウォールアートがあったのですが、今はかなり無くなっていたのが印象的でした。

そんな事を考えながら高島町も通過、続いてはいよいよ横浜駅へ。

スタートから13キロは走っていたのと時刻は9時を回っていたので、いよいよ本格的に暑い中でしたが、それでも嫁がピンピンしている笑

こちらも先輩ランナーの意地で、平気なふりして(暑いな〜💦)と思いながらも走り、そして横浜駅の東口に到着!ここまで約14キロほどでした。

一応の準備として、もしここで暑さでヘロヘロの場合は帰りは電車での帰宅も考えていましたが、2人ともまだまだ大丈夫!という訳で、帰りもランが決定しました!

帰りは横浜の東口を通って海沿いを通るコースに決めて、日産自動車のギャラリーの中を通って海に向かって、途中で臨港パークを通り、ハンマーヘッド、赤レンガ倉庫、山下公園、とみなとみらいの観光の黄金スポットですがランなのであっという間に通過🤣

山下公園でおにぎりを食べて給水もして、ここで約20キロでした。今日の暑さを考えると20キロでも十分ですが、せっかくロングを走れるチャンスなのでここから更に頑張ります!

山下公園から本町方面へ抜けて、川沿いの道を進んで鎌倉街道に進んでいくと、行きと同じコースに遭遇。

後はひたすら来た道を走ります。走れば走るほど気温が上がって過酷ですが、マラソン大会はだいたい朝始まって昼に終わるので条件は一緒です。

途中のコンビニに何軒か寄りながら、水分補給をしっかり行って暑さでフラフラにならないように気をつけながら進みます。思えば、この日は風が吹いていたのでそのお陰で暑さが和らいでかなり助けられたと思います。

そして自宅近くで30キロを越えて、嫁は初の30キロの壁を突破‼️先週が初20で、1週間後に初30キロ越えとは…やはり長い距離をずっとやっていなかったので、その心理的ブレーキを外してあげれば一気に長距離向きの才能が開花したのかな、と。雛が旅立つ親鳥の心境になります笑

最後までしっかりと走り切って、この日は最終的に31キロ越え、途中の給水や信号待ちなども含めて5時間以上かけての旅ランでしたが、予想以上に長い時間と距離を走って、物凄い充実感に満たされた1日でした!

嫁にとって秋の初フルマラソンに向けて順調な練習になったのと、自分も人が成長するのを目の前で見れたのと、苦手な夏の日のロングを経験できて良かったです!

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