日曜日に嫁と一緒に江ノ島の『新江ノ島水族館』へ行ってきました。ただ行くだけだと面白くないので、せっかくなので走って向かいます。
自分はフルマラソンを20回以上完走していて今でも4時間切るくらいの走力はありますが、嫁はまだマラソン歴が短く最長で10キロ程度。初のロングコースへのチャレンジです！
今回は横浜の港南台駅から、鎌倉街道を通って大船方面に向かい、北鎌倉〜鎌倉〜江ノ島へ向かうコースにしました。
この日は朝から汗ばむような陽気ですが8時に港南台駅から出発！線路沿いの道を通り、ロピアという大きなショッピングモールの横を通り、大船方面への下りを走ります。
ペースはキロ6分前後で調整、嫁は普段から長い距離をウォーキングしているのでスタミナは十分、今日の暑さとペースでも余裕でついてきます。
大船から小袋谷の交差点を左に曲がって北鎌倉へ。
ここから歩道が狭いのと、紫陽花目当ての観光客が一気に増えます。この時期の鎌倉は混雑するので早めの時間がオススメ。
混雑を避けるために、北鎌倉から亀ケ谷の切り通しを通って線路沿いの道を鎌倉駅方面へ。
信号待ちなどで小まめに水分補給して、長谷寺方面へ向かいます。
長谷寺、長谷駅の辺りも人が多かったですね😅
そして長谷を抜けて極楽寺の坂の手前で、成就院へ到着。こちらは紫陽花と七里ヶ浜の景色が見えて、いわゆる『映え』のスポットです。
素晴らしい景色と、こちらの紫陽花の大きさに度肝を抜かれます。もちろん初の鎌倉の紫陽花を見た嫁もビックリしていました笑
成就院で写真タイムの後は極楽寺の駅へ。こちらの駅も関東の駅100選に選ばれているだけあって、なかなか趣があります。
極楽寺を抜けて江ノ電沿いを走ると海が見えてくるので、湘南の名スポットの一つ稲村ヶ崎へ。
こちらからは天気が良ければ海と江ノ島と富士山のコラボが楽しめますが、この日は雲が多くて富士山はお預け…
そしてここまで13キロオーバー、まだまだ余裕のある嫁。暑さに弱いこちらの方がバテそうでした笑
少し給水休憩を摂ってから、江ノ島へ向けて走り出します。もうここまで来ると江ノ島が見えてテンションの上がる嫁。
嫁と11月にフルマラソンを走る予定なので、この日はロングをしたいという目的だったので、せっかくなので20キロ以上、出来たらハーフマラソンの距離を踏んでおきたいところです。
そして遂に江ノ島の入り口に着きましたが、ここでせっかくなら距離を稼ごうと話し合って一旦江ノ島をスルーして鵠沼海岸方面へラン、この時点で19キロ超え。嫁の人生初の20キロ越えのカウントダウンが近づいてドキドキします。
鵠沼海岸から海沿いの道を再び江ノ島へ、最後の道のり。湘南の海を横目に見ながら、遂に20キロ越え！でもまだまだ行きます！笑
夏に向けてかなり完成に近づいた海の家を眺めながら嫁に声をかけ続けて、江ノ島の入り口へ着くと、遂に遂に！21.1キロオーバー！嫁の人生初のハーフマラソンの距離に到達しました！
走る前は「フルマラソンが不安」「20キロとかも無理」と弱気だった嫁ですが、普段のジョギングなどを見ていて十分20キロ以上走れる走力はあると思っていたので、後は自信をつけさせるだけでした。
フルマラソンが不安なのは走ったことがないから、長い距離が不安なのはやったことがないから。
何事もそうですが、人はやってみて初めて経験するものなのでフルマラソンの距離が不安な人は、無理のないペースで、途中止まったり歩いたりしても良いから『長時間活動することに体を慣らす』のが遠回りなようでいて、一番の近道だと思います。
フルマラソンを走ることに自信がない人がいたら、経験者と一緒に走って自信をつけてもらうこと。
走り終わった嫁を見ると、まだまだ10キロ以上走れそうな余裕度と初ロングの達成感でとても良い顔をしていました。
後は本番に向けて無理なく見守っていきながら、初フルマラソンのゴールを隣で走って見届けたいと思います。
そして走った後はリュックに入れた服に着替えて、江ノ島水族館の楽しい景色を満喫したのでした！
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