よこはま月例マラソン8月号〜フルコースに挑戦〜

今日第3日曜日は横浜の月例マラソン、よこはま月例マラソンに参加してきました。月例マラソンは市民ランナーの為の当日参加OKの記録会です

しばらく暑さで腑抜けていたのですが、今日は曇っていてこの季節のわりに涼しいので久々の参加😅家から電車で新横浜駅に到着、そして横浜アリーナ近くの鶴見川沿いの会場へ

受付を済ませてアップして、ストレッチしていざ久々の参戦です！

今日は10キロが中止なので時間割を見て、1キロ、5キロ。そして余裕が残っていたら3キロにも参加する計画を立てました💡

まずは一本目、YouTube用に動画を撮っていると時間がなくて一本目の1キロに並ぶ頃には大渋滞💦

めげずに並んで一本目の1キロ！スタートから良い調子で走れていたのですが、途中で頭の上に乗せていたサングラスが落っこちて撮りに戻るロス🥶

これで遅れて3:34秒くらいでゴール！ロスが痛い💦次の5キロは最初からちゃんと着けて走りました🤣

少し休憩して5キロの部、またしてもスタート前に渋滞。コロナ禍になってからウェーブスタートになったから仕方ないかな？

二本目、5キロ。1キロで速いペースの刺激を入れていたので、最初の1キロを4:05で通過して余裕があった！・・・のだけど、走っていると蒸し暑さでジワジワと身体が熱くなってきて、呼吸の余裕がなくなり我慢のペース走に

結果、最後までペースアップ出来ずにイマイチのままゴール、20:33

もう少し粘れた気はするので、悔しいので再び小休憩を挟んで3キロの部へ！

三本目、3キロ！流石に疲れていたけど、さっきのリベンジとばかりに前半で突っ込んで粘るスタイル。キロ4:05あたりでもう呼吸が苦しいけど、何とか粘って完走！

タイムは12:14で、しっかりと大崩れなくまとめる事が出来ました👍

苦手な暑いレースだったけど、それを何とか乗り切って走れたのが秋冬のレースに繋がるかと思います✨

走り終わった後の、アクスパが何よりのご褒美でした✨

今日の内容はYouTubeにもまとめました。YouTubeを始めて、最初のRUN動画なので、これからもランとブログとYouTubeを絡めて、楽しんで走っていこうと思います！

月並みですが、イイねとチャンネル登録、もし宜しければよろしくお願いします！