running マラソン大会、10年300レース出場ランナー3〜2度目のフルとその後の展開〜
2009年の初フルしまだ大井川マラソンで見事撃沈した反省から、2度目のかすみがうらマラソンの前は月一でハーフマラソンを走って、とにかく走り込みを増やして挑んだ本番
横浜ランナーケンジロウ
running running マラソン大会、10年300レース出場ランナー2、毎月ハーフマラソン走ってみた
フルマラソン後の1週間くらい経ってから走ってみると以前より軽く走れている感覚があって、不思議と楽に走れた。これは筋肉の超回復で前より速くなっているのかと、調子に乗ってしまい、結果・・・！
running マラソン大会、10年300レース出場ランナー
私は神奈川県で会社員として勤めながら大のマラソン大会マニアとして活動しています。2009年に走り始めてそこからコロナ禍前までは、年に30〜40レース程度走り続けて最高で年間44レースに参加しました。これはなかなかの数ではないでしょうか？笑
running 横浜市営地下鉄ブルーライン沿いラン、30℃を超える猛暑ラン
今日は嫁と横浜ブルーライン沿いランにチャレンジしました。今回は上大岡方面に向かい、そのまま横浜駅まで行って帰ってくるコースです。朝から猛暑の予感のする暑さの中、予定通り7時に自宅を出発。そして嫁と走って鎌倉街道を走るコースです。
running 梅雨の景色を楽しみつつ湘南ロングコースを走ってみた
初夏の横浜から鎌倉を越えて、湘南の景色を楽しみつつ嫁と一緒に走ってきました。
北鎌倉から紫陽花の薫る息吹を味わって、極楽寺の成就院の紫陽花を楽しみました。
ラストは江ノ島に向かい、江ノ島水族館で魚を見て休日を満喫です。
Uncategorized パンダの町、上野アメ横横丁で日本酒と肴の立ち飲み旅
コロナ禍になってからおよそ2年半ぶりに上野のアメ横に行ってきました。上野アメ横の立ち飲み屋『魚草』さんに行ってきました